準備運動	手賀沼公園手前(3.2km)	道の駅で給水(5.5km)	手賀大橋傍(6km)	見晴台前(8km)	ちょっとした下り(8.2km)
ﾌｨｯｼﾝｸﾞｾﾝﾀｰで給水1(10.7km)	ﾌｨｯｼﾝｸﾞｾﾝﾀｰで給水2(10.7km)	田んぼ道1(11.8km)	田んぼ道2(11.8km)	五本松 登り坂1(12.5km)	五本松 登り坂2(12.5km)
水の館・給水へ(15.5km)	NORIZOUさん（ゴール）	辻さん	平井さん・川村さん	井田さん	藤田さん
松尾さん・中嶋さん